房事时间太短怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个性生活频繁的年轻人，直到有一天，我发现自己的房事时间变得越来越短。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至在某些时候，刚刚开始就结束了。我感到非常沮丧和焦虑，担心这会影响我的性生活和自尊心。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率、睡眠质量、饮食习惯等。经过一番分析，医生告诉我，我的问题可能是由于长期过度纵欲、熬夜不运动等不良生活习惯导致的性功能下降和射精过快。

医生开了一些中成药给我，并给出了详细的用法和注意事项。他还建议我改变不良的生活习惯，少熬夜多运动，规律性生活，多泡脚，增强体质。同时，他也提醒我要戒掉手淫，避免过度性生活。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持按照医生的建议去做。几个月后，我发现自己的房事时间有所延长，射精也变得更加控制。我的自信心和性生活质量都得到了显著提升。

这次经历让我深刻认识到，健康的生活方式对于性功能的重要性。同时，我也感谢互联网医院和医生提供的专业帮助和指导，让我能够重新找回自信和快乐的性生活。