前交叉韧带二断术后康复，如何避免再次受伤？-西安市前交叉韧带二断推荐专家

我曾经是一名活跃的篮球爱好者，直到那次不幸的意外。我的前交叉韧带二断了，手术后我被告知需要长时间的康复。起初，我对康复过程充满了疑虑和恐惧，但幸运的是，我找到了一个专业的医生副主任医师，他在京东互联网医院上为我提供了线上问诊服务。

在我们的第一次会话中，医生详细询问了我的病情和过敏史，并告知我需要进行一系列的康复锻炼。起初，我对这些锻炼感到非常困惑和无助，但医生耐心地指导我如何正确地进行每一个动作，并强调了康复过程中的安全性和重要性。

随着时间的推移，我逐渐恢复了信心，并开始积极参与康复锻炼。医生还推荐我使用白脉软膏和烤灯理疗来缓解疼痛和促进血液循环。虽然有时候我会感到疲惫和沮丧，但医生的鼓励和支持总是让我重新振作起来。

最终，经过几个月的努力和坚持，我成功地恢复了健康，并重新回到了篮球场上。这个经历让我深刻地认识到，线上问诊服务可以为患者提供便捷、高效的医疗服务，尤其是在康复过程中，医生的专业指导和支持是非常宝贵的。