手淫过度导致射精快且不够硬，怎么办？-西安市肾阴阳双虚推荐专家

我曾经是一个性生活丰富的年轻人，直到我开始注意到自己的性能力下降。起初，我只是觉得射精速度变快了，但随着时间的推移，我的阴茎也变得不够硬。这种情况让我非常焦虑和沮丧，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我知道我需要寻求帮助，但我不确定从哪里开始。

我听说过京东互联网医院，于是决定尝试在线问诊。通过简单的注册和填写表格，我很快就被连接到一位专业的男科医生。医生非常友好和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，医生告诉我我可能患有肾阴阳双虚，并给出了一个全面的治疗方案。

医生建议我多做一些深蹲和缩肛运动来增强体质，并推荐了两种中成药：参芪博力康和三鞭胶囊。同时，医生也强调了保持良好的生活习惯的重要性，包括避免熬夜、久坐、劳累，控制烟酒，减少手淫等。最后，医生还提供了一些食物和药物的建议，例如枸杞、山药、当归等，来帮助我增强性功能。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一段时间后，我的症状有了明显的改善。现在，我再也不用担心性生活的问题了，我的自信心也得到了恢复。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙，我非常感激。