我女朋友在性生活中总是达不到高潮，怎么办？-西安市肾阴虚推荐专家

我和女友的性生活一直不太和谐。每次我们尝试亲密接触时，她总是无法达到高潮。起初，我以为这只是偶然的现象，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。我的自尊心受到了打击，我开始怀疑自己的能力。这种压力让我在性生活中更加紧张，形成了一个恶性循环。

我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我联系了一位男科主治医生。他详细询问了我的情况，包括性生活的频率、阴茎勃起的硬度等。经过一番交流，他初步诊断我可能患有肾阴虚，并建议我进行一系列的治疗和调理。

在医生的指导下，我开始了深蹲、缩肛运动等锻炼，并服用了三鞭胶囊。同时，我也改变了自己的生活习惯，避免熬夜、久坐和过度劳累，减少了手淫的频率。几个月后，我发现自己的性生活质量有了明显的改善。女友也能更容易地达到高潮，我们的关系因此变得更加亲密和稳定。