我是哪种体质？口腔溃疡和内热该怎么办？-郑州市口腔溃疡推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，饮食不规律。直到有一天，我发现自己口腔溃疡频繁出现，伴随着内热的不适感。我开始感到焦虑和无助，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生仔细询问了我的舌质和苔白情况，并初步判断我可能有内热问题。医生建议我少吃辛辣刺激和生冷食物，多吃蔬菜水果，并注意饮食规律。医生还告诉我，如果口腔溃疡不是反复发作，那么我的情况应该可以通过调整饮食和生活习惯来改善。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。几个星期后，我的口腔溃疡逐渐消失，内热的不适感也减轻了很多。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到专业的医生，帮助我解决健康问题。