哺乳期妈妈，如何补充营养？-东营市营养不良推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。五个月了，哺乳期的日子总是忙碌而充实。然而，最近我开始担心自己的营养问题。母乳不够，宝宝总是饿着，我的心也跟着揪紧了。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开图文问诊，等待医生的回复。很快，医生就回应了：“产后多长时间了？”我告诉他已经五个月了。医生建议我补钙，并且多吃富含蛋白质和维生素的食物。这些都在我的日常饮食中，但母乳依然不够。

我向医生表达了我的担忧，医生安慰我说：“你可以服用催乳颗粒，这对哺乳期的妈妈很有帮助。”我有些迟疑，毕竟我刚生完宝宝时没有吃过这个药物，五个月后再服用，效果会不会打折扣？医生解释说：“这个药物适用于哺乳期的任何阶段。”

我决定试一试，点击卡片后直接预约了药品。等待处方审核通过的那段时间，我心中充满了期待和焦虑。终于，处方审核通过了，我可以一键预约药品了。服药期间，我会密切关注自己的身体变化，若有不适，立即线下就诊。

这次咨询让我意识到，哺乳期的妈妈需要特别关注自己的营养问题。母乳是宝宝最好的食物，但妈妈也不能忽视自己的健康。希望我的经历能帮助其他哺乳期的妈妈们，大家如果有类似的问题，也可以去京东互联网医院咨询，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？