空腹血糖10怎么办？需要吃药吗？-银川市2型糖尿病推荐专家

我从未想过自己会成为糖尿病的患者。直到那一天，体检报告上空腹血糖的数字让我心跳加速：10。这个数字仿佛在嘲笑我，告诉我我已经不再年轻，身体开始出现问题了。

我坐在家里，手里攥着那张报告单，心情像过山车一样起伏不定。妈妈的血糖高已经不是秘密了，但我总以为自己还年轻，生活习惯也算健康，怎么可能会得糖尿病呢？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我有没有家族糖尿病史。我告诉他我妈妈的血糖高，他点了点头，表示这可能是遗传的因素之一。然后他建议我控制饮食，适当运动，并且去当地医院做进一步的检查，包括糖化血红蛋白和糖耐量等项目。

我听完他的话，心中五味杂陈。控制饮食？我从小就爱吃甜食，怎么可能戒得掉？适当运动？我平时工作忙，哪有时间去健身房？去医院做检查？我又不是很严重的病，真的有必要吗？

但是我知道，医生的话是对的。我不能再逃避了。于是我开始改变自己的生活方式。每天早上，我会起床去公园跑步，虽然一开始很难坚持，但慢慢地我发现自己越来越喜欢这种感觉。晚上回家后，我会自己做饭，尽量少吃油腻和高糖的食物。有时候我会想念以前的生活，但我知道这是一种必要的牺牲。

几个月后，我再次去做了体检。结果出来后，我紧张地打开报告单，发现空腹血糖已经降到了正常范围内。我的心情像阳光一样明媚，所有的努力都没有白费。

我想对大家说，健康真的很重要。不要等到身体出现问题才开始重视。平时多注意自己的生活习惯，多运动，少吃垃圾食品。同时，如果你有任何健康问题，也不要犹豫，及时去医院检查。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。