老年人浑身酸痛、睡眠差怎么办？-烟台市2型糖尿病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。浑身酸痛，尤其是肩膀和腿部，仿佛每一根骨头都在抗议。睡眠质量也越来越差，经常一两个小时就醒来，无法再次入睡。这种状态持续了好几周，我开始感到恐慌。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否熬夜，睡眠时间和质量如何，是否打呼噜、做梦、起夜等问题。我告诉他我不熬夜，但睡眠时间不固定，有时一两个小时，有时三四个小时。夜间几乎不上厕所，活动量也不少。医生听完后，问我以前是否有过什么疾病，我说我曾经有腰椎间盘突出和糖尿病，最近也没怎么监测血糖，控制血糖的药也没坚持吃。医生听完后，建议我吃安眠药，比如阿普唑仑，延长睡眠时间和改善睡眠质量。

我问医生是否与血糖有关，医生说没有关系。听到这个答案，我松了一口气。医生告诉我这个药可以自己买到，但最好还是去医院开处方。我们结束了咨询，我决定去药店买药试试看。

在接下来的几天里，我按照医生的建议服用了安眠药。果然，我的睡眠质量有所改善，浑身酸痛的症状也减轻了很多。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时缓解症状，重新获得一些精力去面对生活中的挑战。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了一个难关。现在，我也想分享我的经历，希望能帮助其他人。如果你也遇到了类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，可能会有意想不到的收获。

健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！