背部脊椎两侧疼痛，怎么办？-腰肌劳损推荐专家

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。背部脊椎两侧的疼痛已经折磨我很久了，时而轻微，时而剧烈，像一只无形的手在我身上来回揉搓。每次疼痛发作，我都只能咬紧牙关，默默忍受。今天，我终于鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心情异常复杂。既希望医生能给我一个明确的答案，又害怕听到不好的消息。终于，医生接入了视频通话，开始询问我的症状。我向他描述了我的疼痛，指着画红圈的地方，试图让他更好地理解我的痛苦。医生耐心地听完后，告诉我可能是腰肌劳损引起的，并建议我使用一些外用喷剂和口服药物来缓解疼痛和消炎。

我有些失望，毕竟我希望能找到一个根治的方法。但医生的话也让我感到一丝安慰，至少现在我知道了自己的病情，并且有了相应的治疗方案。医生还推荐了一些家用神灯，帮助我在家中进行物理治疗。虽然我对这些设备并不了解，但我决定尝试一下，毕竟我不想再被疼痛所困扰。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会使用外用喷剂和口服药物，按摩和热敷也成为了我的日常。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。那种被解放的感觉，真的无法用语言来形容。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康。我们总是忽视身体发出的信号，直到疼痛无法忍受才去寻求帮助。其实，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让疼痛成为生活的负担。