宝宝8个月了，吃维生素D还是AD更好？-维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝贝女儿，8个月大，正躺在床上，咿咿呀呀地玩耍。看着她，我不禁心生感慨：时间过得真快啊！

然而，我的心情很快就被一丝担忧所取代。最近，我发现女儿的头部总是出汗，尤其是在睡觉时。作为一个新手妈妈，我开始担心她是否缺乏某种营养素。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，很快就被转接到一位营养科医生。我们开始了对话。

“您好，我是京东营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔的声音传来，让我感到一丝安慰。

我向医生描述了女儿的情况，并询问她是否需要补充维生素D或AD。医生建议我们可以交替使用这两种维生素，并且每天只需要吃一粒就可以了。

我又问起了锌的问题，因为我听说锌对孩子的生长发育很重要。医生告诉我，女儿这个月龄的宝宝应该多吃一些动物食品，包括瘦肉、鱼泥、鸡肉泥、肝粉等。同时，她也建议我们适当补充辅食营养包，因为女儿平时只吃米粉和水果，营养不够全面。

我感到非常感激，医生的建议让我对女儿的健康有了更清晰的认识。我们结束了对话，我决定按照医生的建议去做。

从那天起，我开始给女儿补充维生素AD，并且逐渐增加了她的辅食种类。几个月后，女儿的头部不再出汗，整个人看起来也更加健康活泼了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，我的女儿才能健康成长。