我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。腰椎间盘突出这个词汇像一把利刃,深深地刺痛了我的心。从那一刻起,我的生活就像被打乱的棋盘,无法再回到原来的轨道上。
我拖着沉重的步伐,打开了京东健康的图文问诊界面。屏幕上出现了一个温和的医生形象,仿佛是命运的安排,让我在最需要帮助的时候遇见了她。
“您好,我是京东健康全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她的声音如同一股清泉,缓解了我内心的焦虑。我向她描述了自己的症状,包括腰疼和肾虚腰痛,甚至提到了我听说过的鸿茅药酒,希望能找到一丝安慰。
医生耐心地听完了我的描述,然后告诉我:“这个不属于药品,对腰椎间盘突出没有治疗作用。”我感到一阵失望,但同时也对医生的专业性和诚实感到敬佩。
接下来的对话中,医生详细询问了我的症状和用药情况,并给出了针对性的建议。她推荐我口服盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片,外用洛索洛芬钠贴剂,中成药可口服腰痹通胶囊。同时,她还提醒我在服用药物之前需要排除药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡等其他慢性病史。
除了药物治疗,医生还给了我一些建议,包括平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软,长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。注意腰部关节保暖,避免受凉。避免久坐。
在整个咨询过程中,医生始终保持着专业和耐心,给我提供了宝贵的建议和指导。她的每一句话都像一束光,照亮了我前行的道路。
我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!