小腿骨折两年了,走路还瘸怎么办?-西安市小腿骨折推荐专家

我记得那天,天空阴沉沉的,像预示着什么不祥的事情即将发生。出门前,我还特意检查了一遍车辆,没想到这次的车祸会改变我的生活轨迹。两年过去了,我的小腿骨折已经愈合,但走路仍然一瘸一拐,像个老人一样。每次看到别人轻松自如地行走,心中总是涌起一股无名的愤怒和无奈。

今天,我终于鼓起勇气来到京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。医生看了我的片子,告诉我骨头已经长好了,问题出在膝关节的屈伸锻炼上。听完他的话,我感到一丝希望,但更多的是疑惑和不安。为什么我每天都在锻炼,效果却不明显?

医生耐心地解释说,我的步态不对,需要慢慢调整过来。他建议我每天慢点走,正常步态走路,慢慢地就能恢复正常。我问他需要多久,他说大约一个半月。一个半月,听起来并不长,但对于我来说,似乎是一个漫长的等待。

我告诉医生我现在上班,每天需要走900米左右。他说这对恢复有帮助,但也要注意不要过度劳累。我问他是否伤到了神经,他说没有,只是需要时间和正确的锻炼方式来恢复。听到这里,我心中的一块石头终于落了地。

离开医院后,我开始按照医生的建议进行锻炼。每天早上,我都会花一些时间做膝关节的屈伸运动,虽然一开始很难,但我坚持了下来。同时,我也注意了自己的步态,尽量让自己走得更自然。慢慢地,我发现自己的步伐变得更加稳健,走路时的疼痛也减轻了许多。

一个半月后,我再次来到京东互联网医院复查。医生看了我的片子,告诉我恢复得很好,步态也基本正常了。听到这个消息,我心中充满了喜悦和感激。感谢医生,感谢京东互联网医院,感谢他们给了我第二次机会,让我重新站起来,重新走路。

现在,我已经完全恢复了正常,走路时再也没有一瘸一拐的感觉。每当我回想起那段艰难的日子,心中总是充满了感慨和感恩。健康真的很重要,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,坚持下去,相信自己一定能战胜困难,重新站起来,重新走路。

小腿骨折康复指南 常见症状 小腿骨折后,患者可能会出现走路瘸、膝关节屈伸不灵活等症状,尤其是当骨折未完全愈合或康复不当时更为明显。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 在医生指导下进行适当的膝关节屈伸锻炼,帮助恢复关节活动度。 2. 注意步态,尽量保持正常步态走路,避免加重关节负担。 3. 如果症状严重,建议到专业康复医院进行系统的康复训练。 4. 在日常生活中,避免剧烈运动和长时间站立,给予受伤部位充分的休息和恢复时间。 5. 如果有疼痛或不适,可以适当使用止痛药物如布洛芬等缓解症状,但需在医生指导下使用。
推荐医生列表
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陈有荣 三甲 不可处方
北京大学第三医院 关节科
擅长:关节镜及微创手术治疗膝、踝关节疾病,包括但不限于膝关节前、后交叉韧带断裂,交叉韧带重建术后再断裂,髌骨脱位,膝关节内、外侧副韧带损伤,半月板、软骨及骨软骨损伤,髌韧带断裂、股四头肌腱断裂、胫骨结节撕脱骨折等伸膝装置损伤、膝关节联合损伤、髌腱末端病,胫骨结节骨骺炎,剥脱性骨软骨炎,膝关节退行性骨关节炎、膝关节滑膜疾病、关节内肿物及粘连,膝关节周围肌肉损伤,各类膝关节疼痛;踝关节扭伤、跟腱断裂等。
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王永健头像
王永健 三甲 不可处方
北京大学第三医院 关节科
好评100% | 接诊量23
擅长:1、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤,膝关节脱位,髌骨脱位,内侧副韧带损伤,外侧副韧带损伤,半月板损伤、软骨损伤,髌腱断裂,股四头肌腱断裂,前后交叉韧带撕脱骨折,髌骨骨折,胫骨平台骨折,股骨髁骨折2.膝关节老化和膝关节退变:膝关节骨性关节炎3.膝关节其它病变:膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎、腱鞘巨细胞瘤,膝关节类风湿性关节,膝关节滑膜软骨瘤病,痛风性关节炎,痛风性滑膜炎,膝关节腱鞘囊肿、滑膜囊肿,膝关节血管瘤,前交叉韧带囊肿,前交叉韧带粘液变性和粘液样变,髂胫束摩擦综合征,髌前滑囊炎,树枝状脂肪瘤4.膝关节粘连,膝关节僵直5.其他运动损伤:跟腱断裂、肌肉损伤,疲劳骨折(应力骨折),骨髓水肿,跟痛症,网球肘,胫骨结节骨骺炎,肌腱钙化,韧带钙化,末端病,腕管综合征等
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