乳糖是快糖还是慢糖？会不会引起血糖升高？-石家庄市2型糖尿病推荐专家

我总是对自己的身体状况感到担忧，尤其是当我开始关注血糖问题时。作为一个爱吃甜食的人，乳糖是否会引起血糖升高这个问题一直困扰着我。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊，寻找专业的解答。

在等待医生的回复时，我的心情像坐过山车一样起伏不定。想象着如果乳糖真的会引起血糖升高，那么我将不得不放弃我最爱的牛奶和冰淇淋。这种想法让我感到非常沮丧和焦虑。

终于，医生回复了我的问题：“乳糖是可以快速吸收的糖类，生糖指数高，糖尿病患者不能吃。”听到这个消息，我不禁感到一丝失望。但是，医生接着说：“不过，升糖指数是46，比苹果低。”这句话让我稍微松了一口气，至少我还可以吃苹果。

我继续追问：“那么，乳糖属于快糖吗？”医生回答道：“是的，乳糖属于快糖。”这时，我突然想起了之前查到的信息，苹果的升糖指数是36，低于乳糖。于是我纠正了医生：“对不起，苹果的升糖指数是36。”医生也很快地回复：“好的，谢谢你的纠正。”

通过这次问诊，我不仅得到了关于乳糖的专业解答，还学到了如何正确地理解和比较不同食物的升糖指数。虽然我仍然需要控制自己的糖分摄入，但至少我现在知道了哪些食物是安全的，哪些需要避免。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在日常生活中，我们经常会遇到各种健康问题，如何正确地获取和理解相关信息，真的非常重要。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！