我还记得那天早上,拿到血糖测试结果时的震惊。8.2,这个数字像一把锤子敲击着我的心脏。我从未想过自己会成为糖尿病的患者。慌乱中,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线对话。
“医生,我血糖8.2,应该吃什么药?”我急切地问道。医生温和地回应:“首先,我们需要了解更多情况。发现血糖高多久了?”
我回忆起过去几天的不适,告诉医生:“大概4到5天吧。”
医生建议我先控制饮食,多运动,暂不用药,观察一个月再看情况。这听起来很合理,但我还是担心。毕竟,谁不想尽快解决问题呢?
“如果吃药的话,吃什么药好呢?”我追问道。医生耐心地解释:“一般来说,二甲双胍是比较常用的降血糖药物。”
我又问起了水果的问题。医生说:“可以吃,但要选择糖分少的水果。”
这次咨询虽然没有立即解决我的问题,但至少让我知道了下一步该怎么做。回到家后,我开始认真控制饮食,多做运动。每天早上,我都会测量血糖,记录下来,期待着一个月后的结果。
在这个过程中,我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如,主食量应该控制在2两左右,粗细搭配,多吃蔬菜,少吃甜食。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的健康产生了积极的影响。
一个月后,我再次测量血糖,结果是7.5。虽然还没有完全恢复正常,但已经有了明显的改善。这个过程中,我深深体会到了健康的重要性,也感谢京东互联网医院的医生给予的帮助和指导。
现在,我仍然在继续控制饮食和运动,希望能够早日摆脱糖尿病的困扰。同时,我也想提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!