血糖控制不佳，体重超标，怎么办？-苏州市2型糖尿病推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。最近的血糖测试结果总是让我心神不定，14的数字像一把利剑，直刺我的心脏。我知道这意味着什么，我的糖尿病控制不佳，体重也超标了。

我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，带着一丝微笑，似乎在安慰我说：“别担心，我们会一起解决这个问题的。”

我向医生描述了我的情况，包括我每天吃4颗0.5的二甲双胍，体重90公斤，餐后血糖总是高于正常值。医生耐心地听完了我的描述，然后开始了详细的解释和建议。

“首先，你的血糖仪可能存在一定的误差，雅培瞬感测的是组织液的葡萄糖浓度，会比血液的葡萄糖浓度稍低，并且略微延迟。”医生的话让我有些安心，但更多的是困惑，“那我该怎么办呢？”

医生继续说：“我们临床上用下来都是有偏差的，雅培瞬感的话，我们一般会和静脉血做一个比对，确实是偏低一点，但是看趋势没有问题。”

我开始理解了医生的意思，但仍然有很多疑问。医生似乎看透了我的心思，继续解释：“至于末梢血糖，欧姆龙的品质还可以，但是和静脉血也是有差距的。”

我不禁想起了我每天早上的测试仪，欧姆龙8.5和我手中的雅培瞬感7.3之间的差距。医生告诉我，正常人的空腹血糖应该在3.9-6.1之间，餐后2小时在3.9-7.8之间，而糖尿病患者的空腹血糖应该在4.4-7.0之间，餐后2小时在10以下。妊娠糖尿病的血糖控制值比普通糖尿病的更为严格。

我开始意识到自己的血糖控制不佳，体重超标的严重性。医生建议我加强饮食控制，减少碳水化合物的摄入，并增加运动量。同时，医生也提醒我，药物治疗只是辅助手段，真正的关键在于生活方式的改变。

我感谢医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。虽然这条路可能会很艰难，但我知道，只有这样，才能真正控制住我的血糖，恢复健康的生活。