我怀孕25周了,最近的糖耐量测试结果让我心神不定。医生说我的一小时血糖值偏高,达到了10.01。这个数字在我脑海里挥之不去,像一只无形的手紧紧抓住我的心脏。
今天早上,我按照医生的建议,吃了2两全麦面包、一个鸡蛋和240毫升牛奶。8:40分,我又吃了9个千禧小西红柿。9:24分,我用血糖仪测量了血糖,结果是8.9。这个数字是否正常?我心中充满了疑问和担忧。
我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生告诉我,餐后两小时的血糖值更重要,应该小于6.7。我的心情稍微放松了一些,但仍然无法完全安心。医生建议我再测两小时的血糖,并且每天都要测空腹和餐后两小时的血糖,直到连续三天的结果都正常为止。
我开始了每天的血糖监测。每次测量前,我都会感到一丝紧张。然而,随着时间的推移,我逐渐适应了这个过程。医生还教我如何正确地测量血糖,包括从吃第一口饭开始计时一小时或两小时的血糖值。这些细节虽然看似微不足道,但对我来说却至关重要。
在这个过程中,我也学到了很多关于糖尿病的知识。医生告诉我,连续三天的血糖值都正常后,我就可以开始寻找适合自己的食谱了。同时,医生也强调了餐后两小时血糖值的重要性,认为这是控制糖尿病的关键。
我很感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议,还让我在这个困难的时期感到安心和支持。现在,我已经开始了新的生活方式,包括更健康的饮食和适量的运动。我相信,只要我坚持下去,我的血糖值一定会恢复正常。
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