血糖高怎么办？我该怎么吃药？-郑州市2型糖尿病推荐专家

我从来没有想过，自己会成为一个糖尿病患者。去年五月，我因为其他问题住院，结果医生告诉我，我的血糖高了，已经是2型糖尿病了。出院后，我并没有太在意，依旧我行我素，直到今天晚上，我突然想检查一下血糖，结果17.8的数字让我心如死灰。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始了一个图文问诊。医生问我以前的用药情况，我告诉他我每天早上空腹吃一片西格列汀。医生说，西格列汀的降糖作用本身偏弱且以降餐后血糖为主，建议我先查一下尿常规排除酮症。同时，他也告诉我，苏打水可以适量饮用，但要注意控制量。

我问医生，我的一日三餐应该吃什么，医生给了我一些建议：吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重；主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3；多吃蔬菜、水果适量，种类、颜色要多样；常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类；奶类豆类天天有，零食加餐合理选择；清淡饮食，足量饮水，限制饮酒；定时定量，细嚼慢咽；注意进餐顺序；注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

我告诉医生，我身高178，体重230，医生说如果超重建议减重。糖尿病治疗无论什么药物方案，生活方式干预是基础。医生还解释了禽和畜的区别，鸡鸭为禽，猪牛羊为畜。

我问医生，西格列汀不行那我换什么吃，医生建议如果没有酮症，既往没有胰腺炎等病史，可以应用利拉鲁肽或者度拉糖肽这类药物。同时，他也提醒我，西格列汀不能再加量了，饮水不受限量，可以联合二甲双胍口服，0.85或者0.5一日一次启始，最终可以用到0.85一日三次或者1.0一日两次。

我感谢医生，决定下个月去检查一下。这个月我在山上，暂时无法去医院。医生再次强调，生活方式干预是基础，希望我能注意饮食和运动，控制好血糖。他的话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加焦虑和担忧。糖尿病，这个词在我心中已经不再陌生，但我依然不知道未来会怎样。或许，只有时间才能告诉我答案。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对这个挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！