头疼想呕吐，白天出汗吹冷风怎么办？-沈阳市感冒推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我却感受不到丝毫的温暖，反而浑身发冷，头疼欲裂，恶心想呕吐。白天出汗吹了冷风，可能是这引起的不适吧？

我在外地的训练营里，远离家乡和亲人，身边只有陌生的同伴。没有体温计，也没有医生，唯一能做的就是联系京东互联网医院的医生。他们总是那么及时和专业，给了我一丝安慰。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我在手机上输入着，心中充满了焦虑和期待。医生回复了：“喝些温水，注意放风，避免劳累，注意别感冒了。”

我按照医生的建议去做，喝了些温水，找了个安静的地方休息。虽然身体仍然不适，但心中多了一份踏实感。医生还建议我可以购买感冒灵胶囊，我赶紧下单了。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是忽视自己的身体？为什么总是等到生病了才去关心？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的健康。

感谢京东互联网医院的医生，他们的及时帮助让我度过了难关。也感谢自己，能够在困难面前保持冷静，寻求正确的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求帮助，保护好自己的身体。