糖尿病控制不佳，餐后血糖高，如何调整饮食和用药？-2型糖尿病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的阴霾天气一样沉重。糖尿病已经伴随我一年了，餐后血糖总是高高在上，空腹血糖也徘徊在8左右。每次看到这些数字，我都感到一阵恐慌，仿佛疾病正在一点点侵蚀我的身体。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我有多久没有规律吃药了。我的回答让他皱起了眉头：“你必须规律吃药，否则血糖控制不住。”他还给我发了一份详细的糖尿病食谱，告诉我应该如何调整饮食。

我仔细阅读了食谱，发现其中有很多我平时喜欢吃的食物都被列入了限制范围。比如土豆、藕等含糖量高的食品，主食也要减量。虽然有些失落，但我知道这是为了我的健康着想。

医生还建议我使用肠溶胶囊的二甲双胍片，减少胃肠道反应的几率。我问他有没有什么牌子的推荐，他说君力达在临床上使用比较多。听到这里，我心中的一块石头终于落了地。

除了药物和饮食调整，医生还强调了运动的重要性。他说：“平时要注意运动，哪怕只是散步也好。”我点头答应，心中暗下决心，一定要好好控制血糖，重新拥有健康的生活。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议执行。每天早上，我会测量血糖，然后根据食谱安排当天的饮食。虽然有时候很想吃一些被限制的食物，但我总是提醒自己，健康比美食更重要。

慢慢地，我的血糖开始稳定下来。每次看到血糖仪上的数字，我都感到一阵欣慰和满足。虽然糖尿病仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议，还让我重新找回了生活的信心。如果你也在与糖尿病作斗争，不妨试试他们的服务吧。相信我，你不会失望的。