我记得那天晚上,心情异常复杂。刚从医院回来,医生说我是糖尿病高危人群,需要密切关注血糖变化。回到家,望着那台新买的血糖仪,心里五味杂陈。从此,我的生活将被这小小的仪器所改变。
我开始认真学习如何正确测量血糖。每天早上,八点一到,我就不再吃东西,等待第二天早上的空腹血糖测试。每次测量前,我都会反复检查仪器,生怕哪个环节出了问题。电池电量是否足够?试纸是否过期?这些问题在我脑海中反复出现,直到我确认一切正常为止。
我还记得第一次测量的结果:空腹血糖7.2,餐后两小时血糖9.5。虽然还在正常范围内,但我知道这只是开始。我开始记录每次测量的数据,观察血糖的波动情况。每周至少测量三到四次,记录下来,等待一个月后再去京东互联网医院复查。
在这一个月里,我经常会想起医生的话:“老年人得糖尿病症状可能不明显,一般看静脉血糖,多食多饮多尿是糖尿病的典型表现。”我开始留意自己的身体变化,是否有多食多饮多尿的现象。每当有不适,我都会第一时间联系京东互联网医院的医生,寻求专业的建议和帮助。
随着时间的推移,我逐渐适应了这种新的生活方式。每天早上测量血糖,记录数据,控制饮食,规律运动。虽然有时候会感到疲惫和无奈,但我知道这是为了自己的健康着想。每当我想放弃时,总会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
现在回想起来,那段时间虽然充满了焦虑和不确定性,但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业指导和耐心解答让我在这条路上走得更稳健。也感谢自己,能够坚持下来,战胜了自己的恐惧和懈怠。希望我的经历能够帮助到更多的人,提醒大家要关注自己的健康,及时就医,珍惜生命中的每一天。