我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。刚生完孩子的我,面临着一个新的挑战——回奶。这个过程对我来说既陌生又恐惧。我的乳房胀痛难忍,仿佛随时都可能爆炸。焦虑和无助感交织在一起,让我感到异常压抑。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。通过视频咨询,我遇到了一个非常耐心的医生。她详细地解释了回奶的过程,并提供了三种方法:服用维生素B6、用炒麦芽煎服、或者服用西药溴隐停片。每种方法都有其优缺点,但医生建议我选择最适合自己的方式。
我选择了第二种方法,使用炒麦芽煎服。医生告诉我,这种方法相对温和,适合大多数人。于是我去药店买了100克的炒麦芽,按照医生的指示每天煎服一剂。同时,医生也提醒我,如果胀痛明显,需要适当排除淤积的奶,以防出现乳腺炎。
在接下来的几天里,我严格按照医生的建议进行操作。虽然过程中仍然有不适,但我感受到了乳房的逐渐缓解。同时,我也开始注意自己的饮食和休息,尽量避免过度劳累和精神紧张。
回奶宝这个产品也引起了我的注意。医生说它含有麦芽成分,可能会对我有所帮助。于是我也尝试了一下。虽然我并没有明显感觉到它的效果,但至少它让我觉得自己在积极地做些什么,缓解了我的焦虑情绪。
整个回奶过程并不容易,但有了医生的指导和支持,我逐渐走出了困境。现在回想起来,那段时间虽然艰难,但也让我更好地理解了自己的身体和需求。希望我的经历能够帮助其他正在经历同样困扰的妈妈们。想问问大家有没有出现这样的情况啊?