高血压患者：葛根与银杏叶泡水喝合适吗？-兴安盟高血压推荐专家

我从来没有想过，35岁的我会被高血压这个词困扰。半年前，我还在为生计奔波，晚上十二点之前从未睡过。直到有一天，头痛如同一把锤子敲打着我的脑袋，血压也开始飙升。145/100，这个数字在我看来就像一个恶魔，时刻提醒我身体的不堪一击。

我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了网上流传的各种偏方。葛根与银杏叶泡水喝，听说可以降血压。于是，我每天都泡一壶，希望它能成为我的救命稻草。然而，血压依旧高得吓人。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并与一位名叫周主任的医生进行了在线咨询。周主任的专业和耐心让我感到安心，他详细地询问了我的病史和生活习惯，并给出了合理的建议。

“高血压的治疗需要从多方面入手，”周主任说，“首先要控制饮食，少吃高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息和适量运动。”

我认真地听着，心中充满了感激。周主任还开了一些中药方子，包括生山楂、菊花、草决明和罗布麻，告诉我每天泡水喝。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定一试。

在接下来的日子里，我严格按照周主任的建议去做。每天早上，我会泡一壶中药，喝完后再出门。晚上回家后，我会做一些简单的运动，放松身心。渐渐地，我的血压开始下降，头痛也减轻了许多。

我再次联系了周主任，向他汇报了我的进展。他很高兴地告诉我，我的血压已经接近正常水平，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。同时，他也提醒我，如果血压再次升高，一定要及时就医。

现在，我已经完全戒掉了葛根和银杏叶的泡水。虽然它们曾经是我对抗高血压的武器，但我知道，真正的救星是周主任和他的专业建议。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！