腰椎疼痛，可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出？-太原市腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在预示着美好的一天。然而，我的腰部却像被一把无形的锤子敲击，疼痛难忍。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部，令我无法动弹。

我拖着沉重的步伐，来到京东互联网医院，希望能找到解决之道。医生问我疼痛的位置，我指向了尾椎骨上面一点点的位置。医生又问我是否有受过伤，我想起了五年前健身时的那次深蹲事故，虽然当时没有带护腰，但我并没有告诉医生，因为我认为那次受伤与现在的疼痛无关。

医生继续询问我的症状，包括小腿外后侧皮肤的感觉是否正常。我按照医生的指示，触摸了小腿外后侧皮肤，发现两侧的感觉并无不同。医生告诉我，这可能是腰椎间盘突出引起的神经压迫，需要进一步检查来确定诊断。

我心中一阵恐慌，脑海中浮现出各种可怕的疾病画面。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们会尽快给你一个准确的诊断。”

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是因为长期的不良坐姿和缺乏运动，导致了现在的腰部疼痛？我决定改变自己的生活习惯，多做一些有益于腰部健康的运动，保持良好的坐姿和站姿。

最终，检查结果显示，我确实患有腰椎间盘突出。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗。经过一段时间的治疗和自我调理，我的腰部疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最困难的时候找到了希望和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！