48岁经常腰疼，打针也没用怎么办？-郑州市腰椎间盘突出推荐专家

我叫李明，今年48岁，最近总是腰疼，像有一根针在扎一样。起初我没太在意，想着可能是累了，休息几天就好了。可这疼痛却越来越频繁，甚至影响了我的工作和生活。每天早上起床都像是一场战斗，腰部的疼痛让我无法直立行走，必须扶着墙才能站起来。

我去了一家正规公立医院的骨科，医生给我开了些药，打了几针，希望能缓解疼痛。但是，效果并不理想。疼痛依旧存在，甚至有时候还会加剧。医生建议我做腰椎磁共振检查，但我一直拖着没去做，总觉得自己还年轻，不可能有大问题。

一天，我在网上搜索“肾虚腰疼怎么办”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现可以在线咨询医生。于是，我决定试一试。很快，医生**接待了我。他问了我很多问题，包括我的年龄、是否有腰椎间盘突出等。通过我们的对话，他初步判断我可能是因为长期的不良姿势和缺乏运动导致的腰部问题，而不是肾虚引起的腰疼。

医生**建议我做腰椎磁共振检查，以便更准确地了解我的病情。我这次没有再拖延，按照他的建议去做了检查。结果显示，我的腰椎确实有轻微的退行性改变，但并没有严重的病变。医生**告诉我，这种情况下，主要的治疗方法是通过物理治疗和适当的运动来改善腰部的状况。他还给了我一些日常生活中的小建议，比如说要注意坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势等。

我按照医生**的建议进行了治疗，慢慢地，我的腰疼开始减轻了。现在，我每天都会做一些简单的腰部运动，保持良好的坐姿和站姿。虽然偶尔还会有轻微的疼痛，但已经不影响我的日常生活了。我很感激京东互联网医院和医生**，如果不是他们的帮助，我可能还在忍受着腰疼的折磨。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！