手腕不舒服,向下有突起,向上疼痛,怎么办?-通州区腱鞘囊肿推荐专家

我从来没有想过,一个小小的手腕问题会让我如此焦虑。每天早上醒来,第一件事就是检查手腕的状态。向下有一个硬硬的突起,向上则是一阵阵的疼痛。这种感觉就像有一只无形的手在不断地拧着我的心。

我记得那天我在京东互联网医院上找到了一个医生,开始了我的求医之路。医生问我疼痛的具体位置,我指着手腕的1-2处说:“就是这里。”

医生又问我是否经常使用手腕,我点头说:“是的,工作需要。”他接着问我是否有红肿或肿胀的现象,我摇头说:“没有。”

当医生问我突起是否有明显的疼痛时,我回答说:“是的,而且它很硬,推不动。”

医生听完我的描述后,初步诊断我可能患有腱鞘囊肿或腱鞘炎。他建议我多休息,平常用温水泡手,并外用青鹏软膏和云南白药膏对症治疗。

我按照医生的建议去做了,虽然手腕的疼痛并没有立即消失,但我能感觉到它在逐渐减轻。同时,医生也提醒我要注意手部的保健,避免长时间连续工作,工作结束后要搓搓手指和手腕,做一些简单的伸展运动。

现在回想起来,那段时间的焦虑和不安仿佛都已经远去。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。也感谢自己当初的决定,选择在网上寻求帮助,避免了繁琐的挂号和排队等待。

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腱鞘囊肿与腱鞘炎的治疗指南 常见症状 腱鞘囊肿和腱鞘炎常见于手腕部位,主要表现为手腕不舒服、向下有突起、向上疼痛感,尤其是在使用手腕比较多的人群中更为常见。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 多休息,避免过度使用手腕。 2. 平常温水泡手,缓解手部酸痛。 3. 外用青鹏软膏和云南白药膏对症治疗。 4. 在工作结束后,搓搓手指和手腕,做手腕关节360度的旋转或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,有效缓解手部的酸痛。 5. 如药物治疗效果不明显,建议线下医院就诊,必要时考虑小针刀治疗。
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