膝盖疼,可能是运动过度引起的,怎么办?-通州区膝关节损伤推荐专家

我从来没有想过,一个简单的“膝盖疼”会成为我生活中的一大困扰。它就像一只无形的手,时刻提醒我:你已经不再年轻了。

那天,我在京东互联网医院的图文问诊页面上,输入了我的问题:“膝盖疼,可能是运动过度引起的,怎么办?”

很快,一位医生回复了我:“尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务!”

我指着屏幕上的人体图,告诉医生我的疼痛位置在两个骨头中间。医生问我出现这种症状多长时间了,我说大约有一年了,自从我开始减肥,运动过量以来。

医生问我是否去线下医院检查过,我摇了摇头。虽然我知道应该去医院,但总是找各种理由拖延。医生又问我膝关节是否肿了,我说没有,只是走路走的太多,时间长了就会有类似磨合不好的痛感。

医生建议我做屈伸活动看看是否受限,疼痛是否明显。我说不受,不疼。医生听完我的描述后,初步诊断是膝关节损伤,可能存在膝关节退变。他建议我可以配合使用氨糖软骨素营养软骨,平时休息可配合盐袋热敷,活动走路时可佩戴护膝,保护关节稳定,减少关节的磨损。

我告诉医生我最近一直在吃汤臣倍健的氨糖软骨素,医生说这个可以继续使用。我们还讨论了一些其他的治疗方法,包括药品的氨糖和保健品的氨糖软骨素。医生说如果我需要,他可以帮我开具相关的商品建议。

整个咨询过程中,医生非常耐心和专业。他的建议让我感到安心,也让我意识到健康问题不能被忽视。虽然我还没有去线下医院做进一步检查,但我已经开始采取医生的建议,希望能缓解我的膝盖疼痛。

在这次咨询中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗建议。现在,我已经把京东互联网医院添加到我的常用应用程序中,准备在需要时随时使用。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康管理的好帮手。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

膝关节损伤就医指南 常见症状 膝关节损伤的常见症状包括膝盖疼痛,尤其是在运动或长时间行走后,可能伴有肿胀和关节僵硬。易感人群主要是长期从事重体力劳动或高强度运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 使用氨糖软骨素或氨糖等营养软骨的保健品或药品。 2. 在休息时使用盐袋热敷,缓解疼痛和肿胀。 3. 在活动或行走时佩戴护膝,保护关节稳定,减少磨损。 4. 定期进行膝关节的X光或核磁检查,明确病因,对症治疗。 5. 注意膝关节的保暖,避免在寒冷环境中长时间活动或工作。
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