我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟,夜晚无法安睡,白天精神萎靡,头晕耳鸣,仿佛世界在我周围旋转。这种感觉已经持续了很长时间,像一块沉重的石头压在我的心头,无法摆脱。
那天,我终于鼓起勇气,来到京东互联网医院,寻求神经内科医生的帮助。医生**的面容温和,声音平静,让我感到一丝安慰。我向他描述了自己的症状,包括一晚上醒来多次、白天精神差、右耳耳鸣和头晕等问题。医生问了我一些问题,包括入睡速度、每天的睡眠时间和最近的压力情况等。
我告诉他,虽然我入睡很快,但一晚上会醒来三次左右,早上六点起床,睡眠时间应该足够。至于压力,虽然最近工作有些忙碌,但我不认为压力大到影响睡眠。医生听完后,建议我去医院神经内科评估下,查一下甲状腺功能是否正常。他解释说,甲状腺功能异常可能会导致情绪波动、精神亢奋或低落等问题,需要排除这个可能性。
我有些犹豫,想先吃点助眠药或神经类的药物来缓解症状。医生劝我先搞清楚原因再说,正规的助眠药需要去医院开,他不推荐我这么年轻就吃这些药。他的话让我感到一丝失望,但也明白了他的考虑。
在医生的建议下,我决定去医院做进一步检查。虽然我知道这可能会是一段漫长的旅程,但我也清楚,健康没有小事,不能因为怕麻烦就忽视自己的身体。医生还给了我一些日常生活的建议,包括白天多活动、保持心情舒畅、适当运动和晚上保持情绪稳定等,这些都对我有所帮助。
回家的路上,我想起了医生的话,觉得自己像一只即将展翅高飞的鸟,虽然前方的路还很长,但我已经迈出了第一步。希望通过这次经历,我能更好地理解自己的身体,学会如何照顾自己。也希望大家如果有类似的情况,不要忽视,及时就医,健康才是最重要的财富。