我腰痛十多年了，最近加重，不能直立，医生说是腰椎间盘突出，怎么办？-湖州市腰椎间盘突出推荐专家

我腰痛十多年了，最近加重，不能直立，医生说是腰椎间盘突出，怎么办？

这句话是我在京东互联网医院与医生交流时说的。我的名字叫李明，今年38岁，来自四川省成都市。我的腰痛问题已经困扰我十多年了，尤其是去年六月份以来，疼痛加剧，连站立都变得困难。

那天，我拖着沉重的步伐走进了京东互联网医院的在线诊室。医生问我多长时间了，我告诉他已经十多年了。医生又问我现在主要有什么不舒服，我只好无奈地回答：“现在就是腰痛。”

医生继续追问：“有没有退部疼痛麻木的情况？”我点了点头，心中充满了焦虑和无助。医生安慰我说：“大多数患者可以通过药物（使用消炎止痛和营养神经的药物）、牵引（腰椎牵引）、理疗（红外线超声波）、针灸，按摩推拿，小针刀等非手术治疗缓解症状。如果正规保守治疗无效，则需要行手术治疗。”

我听了医生的建议，心中稍微安定了一些。医生还建议我可以佩戴腰围固定，使用消炎止痛的膏药外用，并推荐了一些商品给我。这些都让我感到非常感激。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会服用腰痛宁胶囊和甲钴胺胶囊，希望能够缓解疼痛。疼痛剧烈时，我也会口服塞来昔布或者布洛芬。等急性期症状缓解以后，我还会在网上搜索“小燕飞”的动作教学视频，平时多做做进行锻炼锻炼，加强腰背肌锻炼，希望可以一定程度上阻止椎间盘的进一步突出。

现在，我的腰痛情况已经有所改善。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以站立和行走了。回想起那段艰难的时光，我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了最困难的时刻。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院看看。这里的医生们都非常专业，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！