糖尿病患者的饮食和运动控制：是否需要服用二甲双胍？-哈尔滨市2型糖尿病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。四年前的一次意外检测，让我知道自己患上了糖尿病。从那时起，我的生活就像被打乱的棋盘，需要重新布局。

我开始严格控制饮食和增加运动量。每天早上，我会在公园里跑步，感受清晨的微风拂过脸庞。中午和晚上，我会吃少量多餐，避免油腻和高糖的食物。虽然这样做很辛苦，但我知道这是为了自己的健康。

然而，最近我的血糖控制似乎出现了问题。空腹血糖还算稳定，约在6左右，但饭后血糖却时高时低，最高甚至达到了12。这种不稳定让我感到非常焦虑和无助。我开始担心自己的病情是否会恶化，是否需要服用药物来控制血糖。

于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音亲切，给我一种安心的感觉。他详细询问了我的病史和生活习惯，并对我的饮食和运动计划进行了评估。最后，他建议我在必要时服用二甲双胍缓释片，以预防餐后血糖高带来的并发症。

我有些犹豫，担心药物的副作用。但医生告诉我，只要肝肾功能正常，二甲双胍是安全有效的药物。同时，他也强调了饮食和运动的重要性，建议我继续保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我仍然坚持锻炼身体，但在中午饭后，我会服用一片二甲双胍缓释片。这样做的效果很明显，我的血糖开始趋于稳定，饭后血糖也控制在了7以下。

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我重新找回了生活的平衡和自信。现在，我知道无论面对什么困难，只要有正确的方法和坚定的信念，就一定能战胜它们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！