总是打瞌睡，干活就腰疼，怎么回事？-黄石市肾虚推荐专家

我总是打瞌睡，干活就腰疼，感觉自己像个老头子。每天早上醒来，浑身无力，连起床的动力都没有。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

一天，我在网上搜索“肾虚腰疼的原因”，结果跳出来一个京东互联网医院的链接。我犹豫了一下，毕竟从来没有在网上看过病，但我实在是太累了，决定试一试。

我点击进入网站，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我的症状，他问我平常有没有不良习惯，比如熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物，饮酒吸烟等。我说不清楚，因为不是本人。医生说必须要本人咨询，因为他需要了解一下全身情况。

我有些尴尬，但还是决定说实话。我告诉医生我经常熬夜，喜欢吃辣的食物，偶尔会喝酒。医生说这可能是导致我肾虚的原因之一。他建议我改变生活习惯，多休息，少吃辛辣刺激的食物，适当运动，保持良好的心态。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上早点睡觉，少吃辣的食物，多喝水，适当做一些运动。慢慢地，我发现自己的精神状态有所改善，腰疼的次数也减少了。

我很感激京东互联网医院的医生，正是因为他的帮助，我才能够及时调整自己的生活方式，避免了病情的恶化。现在我已经恢复了正常的生活节奏，重新找回了活力和精力。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！