94年高血压患者，血压140/95以上，头晕心慌，家里人都有高血压，需要吃药吗？-高血压推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而舒适。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我知道，我的血压又飙升了。

94年出生的我，年纪轻轻就被高血压缠上了。每次量血压，看到那两个数字140和95，我的心就像被针扎了一样疼。更糟糕的是，头晕心慌的感觉总是伴随着我，仿佛随时都可能倒下。

我试图忽视它，告诉自己这只是暂时的。但是，家里人都有高血压的历史，我知道这不是一件小事。于是，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的家族病史、生活习惯等等。他的耐心和专业让我感到安心，也让我开始相信，可能我真的需要吃药来控制血压。

医生建议我服用琥珀酸美托洛尔缓释片，并且告诉我要注意生活方式的改变，例如控制体重、限盐、多吃新鲜蔬菜和水果等等。这些都听起来很简单，但我知道，真正做到并不容易。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始有些困难，但慢慢地，我发现自己的血压开始稳定下来。头晕心慌的感觉也减轻了很多。更重要的是，我开始理解，健康不是一件小事，需要我们每个人都去关注和维护。

现在，我已经学会了如何管理自己的血压，也学会了如何更好地照顾自己。虽然高血压仍然存在，但我不再感到恐惧和无助。因为我知道，只要我坚持下去，我的健康一定会变得更好。

如果你也在经历类似的情况，我想告诉你，别害怕，别放弃。去寻求专业的帮助，改变不良的生活习惯，相信你也可以战胜高血压。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。