腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，一个简单的坐姿也能让我痛苦不堪。腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的生活。每当我试图站起来或坐下时，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的大腿和小腿后部，直达骨髓。

那天，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我是否已经在线下医院明确诊断为腰椎间盘突出，我点头确认。接着，医生询问了我的疼痛部位和持续时间。我告诉他，疼痛主要集中在左腿的屁股、大腿和小腿后部，已经持续了两个月，期间我做过理疗但效果不佳。

医生建议我上传X光片以便更好地评估我的病情。由于当时我不在家，无法立即提供图片。医生理解我的情况，并告诉我，轻中度的腰椎间盘突出可以通过药物和物理治疗缓解，但重度情况可能需要手术。他还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡、严重心脏疾病等慢性病史及备孕等特殊情况。我回答说没有。

医生给了我一些建议：卧床休息，每天做热敷，口服塞来昔布、甲钴胺和迈之灵。同时，他还推荐我使用外用通络祛痛膏、烤灯和针灸等理疗方法。这些方法听起来都很专业，但我知道我需要尽快采取行动来缓解疼痛。

在等待处方审核通过的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是因为长时间的坐姿工作和缺乏运动导致了这个问题？我决定从现在开始改变自己的生活习惯，多做一些体育锻炼，保持良好的坐姿和站姿。

当我收到处方审核通过的消息时，我感到一丝安慰。至少我知道我正在采取正确的步骤来治疗我的病情。医生还建议我，如果两周内疼痛没有缓解，应该准备好相关资料再次上线问诊，或者直接去线下医院就诊。

我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和耐心指导让我在这个艰难的时期感到安心和支持。我希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛。健康没有小事，我们都应该重视自己的身体，及时就医，避免病情加重。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的技术，能够为你提供最好的医疗服务。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能享受美好的生活。