吃东西不对就恶心，怎么回事？-平顶山市脾虚食积证推荐专家

我从来没有想过，吃东西不对就恶心这种小毛病，会折腾我半个月。每次吃完饭，胃里就像翻江倒海一样，总是想吐。尤其是吃了那些油腻或者难以消化的食物，情况更糟。酸辣的东西倒是能让我舒服一些，但这也只是暂时的缓解。

我记得那天我去看医生，医生问我多久了，我说有半个月了。医生又问我吃什么会恶心，我说除了酸辣的，其他的都有可能。医生听完后，告诉我这是胃气不通，需要吃点药试试。我问能不能吃吗丁啉，医生说可以。

除了恶心外，最近我还经常便秘，总是感觉肚子疼想上厕所但就是便秘。精神状态也很差，瞌睡多，特别累，白天睡不醒，晚上不超过十二点睡不着的那种。小时候得过甲型肝炎，我担心这次的症状和肝炎有关系。医生说也有可能有关系，建议我再去查查看看。

我回家后，开始认真地吃药，希望能尽快好起来。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。比如，平时我总是喜欢吃快餐和零食，很少吃蔬菜和水果；我也经常熬夜，导致生物钟紊乱。这些不良习惯可能都是导致我现在身体不适的原因。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚食积证就是因为脾胃功能失调，导致食物不能被正常消化吸收，堆积在胃中引起的一系列症状。这些症状包括恶心、呕吐、腹胀、便秘等，和我现在的症状非常相似。通过调整饮食结构，增加运动量，改善生活习惯，应该可以有效地缓解这些症状。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！