BMI29.2的我能用利拉鲁肽减肥吗?-通州区肥胖症推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。BMI29.2,这个数字像一把利剑,时刻提醒着我体重超标的现实。每当我看到镜子中的自己,总会有一种说不出的失落感。于是,我开始寻找各种减肥方法,希望能找到一个有效的解决方案。

在网上搜索时,我偶然发现了利拉鲁肽注射液,据说它可以帮助减肥。我的心中燃起了一丝希望,于是决定在京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的情况,并询问是否可以使用利拉鲁肽来减肥。

医生很快回复了我,告诉我利拉鲁肽在国内并没有被批准作为减肥药物使用。虽然在国外有这样的应用,但他还是不建议我使用药物减肥。他的话让我有些失望,但也让我意识到,减肥并不是一件简单的事情,需要科学的方法和坚持不懈的努力。

医生建议我通过饮食调节和运动来科学减肥。他详细地解释了奥利司他的作用机制,并推荐我使用这个药物。同时,他也提醒我要注意生活习惯,避免暴饮暴食,保持规律的作息时间。他的建议让我感到很温暖,也让我对减肥有了更清晰的认识。

在与医生的交流中,我逐渐放下了对药物减肥的依赖,开始认真思考如何改变自己的生活方式。虽然这条路可能会很漫长,但我知道,只有通过自己的努力,才能真正实现减肥的目标。

我想问问大家有没有出现过类似的情况?在减肥的道路上,你们又是如何坚持下去的呢?如果你也在为体重问题而烦恼,不妨来京东互联网医院咨询一下,相信这里的医生会给你最专业的建议。肥胖症就医指南 常见症状 肥胖症的常见症状包括体重超标、BMI高于正常范围、内脏脂肪堆积等。易感人群主要是长期不良饮食习惯和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 饮食调节:避免油煎食品、方便食品、快餐、巧克力和过多零食,少吃盐;采用煮、煨、炖、烤和微波加热的烹调方法,用少量油炒菜;适当增加膳食纤维、非吸收食物及无热量的液体增加饱腹感。 2. 运动:每日安排30分钟的有氧运动,如慢跑、走路、爬山、游泳等;每周运动150min以上,中等强度的运动(50%-70%最大心率)。 3. 药物治疗:在医生指导下使用奥利司他等药物辅助减肥,但需注意药物的副作用和使用方法。 4. 生活习惯调整:保持规律的饮食和作息,避免暴饮暴食和漏餐;每隔3-5天测量一次腰围或体重,经常监控测量。 5. 心理调适:肥胖症的治疗需要长期坚持,保持积极乐观的心态,避免因减肥失败而产生负面情绪。

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