备孕的路上总是充满了未知和担忧。对于我来说,爱乐维这个名字就像一道光,照亮了我前进的道路。然而,是否可以在备孕期间食用爱乐维,始终是我心中的一个疑问。
那天,我决定在京东互联网医院进行一次图文问诊。医生接待了我,简单的问候后,我便直接了当地问出了我的问题:“医生,备孕时适合吃叶酸吗?”
医生的回答让我松了一口气:“备孕期间是需要补充叶酸的。每天400ug。”我心中一喜,原来我一直在做正确的事情。然而,我的好奇心并未就此止步:“还需要搭配其他的吗?”
医生给了我一个肯定的答案:“不用。”他接着建议我平常饮食应多样化,粗细搭配,控制高热量、高脂肪、高糖、高盐的饮食。适量摄入瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含蛋白质的食品,增加蔬菜水果的摄入,注意钙质的补充,增加牛奶的摄入。坚持每天适量运动,养成规律的作息时间,不要熬夜。
我告诉医生我有甲状腺囊肿和节结,但没有甲亢和甲减。医生提醒我注意少盐,吃无碘盐,并且每天盐的摄入量应该控制在5g以内。我也向医生透露了我有轻度的脂肪肝。医生建议我戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动。
在这次问诊中,我不仅得到了关于爱乐维的答案,还收获了一份详尽的备孕指南。医生的专业和耐心让我感到安心和放心。备孕的路上,总会有各种各样的问题和困惑,但有了京东互联网医院的帮助,我相信我可以更好地面对这些挑战。
如果你也在备孕的路上,是否遇到过类似的问题呢?欢迎在评论区分享你的经验和故事。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!