膝盖总是不舒服,需要补钙吗?-西安市膝关节退行性病变推荐专家

我总是觉得膝盖不舒服,像有什么东西在里面摩擦一样。每次下楼梯或是长时间站立后,这种感觉就会加剧。起初,我以为只是因为工作太累,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,这种不适感变得越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生**。他看起来很专业,给我一种安心的感觉。

我向他描述了我的症状,他认真地听完后,问我是否有补钙的习惯。我告诉他,我从来没有特别关注过这个问题。医生**解释说,膝盖不适可能与缺钙有关,尤其是在春天这个季节,人体对钙的需求会增加。他建议我增加营养,多吃一些富含钙的食物,并且可以适当补充钙片和DHA。

我问他,DHA和钙可以一起补吗?医生**说可以,并且还推荐了一种叫做硫酸氨基葡萄糖钾胶囊的药物,据说对关节健康很有帮助。

听完医生**的建议,我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题可能出在哪里,并且有了解决的方向。从那以后,我开始更加注意自己的饮食和生活习惯,希望能够早日摆脱膝盖不适的困扰。

想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相帮助。膝关节不适的调理与治疗 常见症状 膝关节不适可能表现为膝盖疼痛、僵硬、肿胀等症状,常见于中老年人或长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻膝关节的负担。 2. 进行适量的运动,如散步、游泳等,增强膝关节周围的肌肉力量。 3. 补充足够的钙和维生素D,预防骨质疏松。 4. 可以考虑使用硫酸氨基葡萄糖钾胶囊等药物来缓解症状和改善关节功能。 5. 在医生的指导下,进行物理治疗或手术治疗,视病情而定。

推荐医生列表
郑国涛头像
郑国涛 三甲 可处方
沧州市人民医院 关节科
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擅长:1.膝关节痛,膝关节积液,滑膜炎诊疗;膝关节退行性病变,膝关节炎不同阶段的阶梯个性化治疗,膝关节镜微创手术,单髁置换及全膝关节置换手术治疗。2.髋关节痛,股骨头坏死的治疗。3.肩关节疼痛,抬肩费力,肩袖损伤的手术治疗。4.四肢膝关节运动损伤如膝关节半月板损伤,交叉韧带损伤,侧副韧带损伤微创手术治疗。5.四肢骨折的保守及手术治疗。6.颈腰椎间盘突出的诊疗。
¥39.0
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苏航头像
苏航 可处方
长沙雅美医疗美容医院 关节科
好评100% | 接诊量18695
擅长:待补充
¥190.0
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刘亮亮头像
刘亮亮 三甲 可处方
南方医科大学第三附属医院 关节科
好评100% | 接诊量1
擅长:常见退行性关节疾病的基础及临床研究
¥19.0
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姜军 三甲 不可处方
北京大学人民医院 关节科
好评100% | 接诊量181
擅长:人工关节置换和关节镜手术、膝关节运动损伤、膝关节退行性病变及肩关节疾病
¥60.0
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