平躺早起腰疼，可能是类风湿？-济南市腰椎间盘突出症推荐专家

我从来没想过，平躺早起腰疼会成为我生活中的一大困扰。这个问题已经困扰我一个半月了，尤其是在生完宝宝六个月后，情况变得越来越糟。每天早上，我都像一只被折断翅膀的鸟，艰难地从床上爬起来，腰部的疼痛让我无法直立行走。这种感觉就像有人用一根粗糙的绳子勒住了我的腰，越勒越紧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否有外伤或劳累的经历，我摇了摇头。接着，他又问我是否有下肢麻木的症状，我再次否认。医生告诉我，我的情况可能与类风湿有关，建议我抽血检查类风湿因子和HLA-b27。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。类风湿？这不是老年人的病吗？我才30岁出头啊！

医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，这只是排除一下可能的原因。同时，你也可以适当进行有氧运动，如慢跑和瑜伽，来增强腰背肌力量。”他还推荐我做一个叫“飞燕式”的动作，据说可以有效缓解腰部疼痛。

我按照医生的建议开始锻炼，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我发现自己的腰部疼痛有所缓解。同时，我也开始注意保暖，尤其是在寒冷的冬天，总是戴着护腰，避免受凉。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受着腰部的疼痛，甚至可能错过了最佳的治疗时机。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了自信和活力。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日康复！