脚腕不舒服，晚上睡觉老想转动怎么办？-通州区踝关节劳损推荐专家

我总是觉得脚腕不舒服，尤其是晚上睡觉时，总想转动它。这种感觉就像有一只无形的手在轻轻地拧着我的脚腕，既不疼也不痒，却让人难以入眠。起初，我以为只是因为白天站立太久，或者是鞋子不合脚的原因。但是，随着时间的推移，这种不适感并没有消失，反而越来越强烈。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。一次偶然的搜索让我发现了“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”的讨论。虽然我不确定自己的情况是否与此相关，但我决定在京东互联网医院进行咨询，毕竟他们的医生都是全职的，应该能给我一些专业的建议。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我脚腕有什么不适的症状，我详细描述了自己的情况。医生又问我是双侧还是单侧不适，我回答说是靠外的一侧。医生继续追问我是否有受过外伤，我说没有。然后，医生问我这种情况出现多长时间了，我告诉他已经有一段时间了，尤其是早上的时候更为明显。医生又问我是否影响正常的生活和行走，我说不影响走路，只是晚上影响休息。最后，医生问我平常走路和站立多不多，我回答说不多。

医生听完我的描述后，初步判断是踝关节的劳损，并给了我一些治疗建议。他建议我平常多泡脚，穿软底鞋子。虽然这些建议听起来很简单，但我觉得医生真的很专业，能够从我的描述中准确地判断出问题所在。

我按照医生的建议去做，果然感觉好多了。现在，我再也不用在夜里因为脚腕不适而辗转反侧了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在苦苦寻找解决办法。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。