口臭、口苦、长痘痘，医生说是肝胆湿热和脾虚，应该怎么办？-合肥市肝胆湿热证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为口臭、口苦和长痘痘而去看医生。这些问题似乎微不足道，直到它们开始影响我的日常生活和自信心。每次和朋友聚会，我都小心翼翼地避免靠近他们，生怕他们闻到我口中的异味。长痘痘更是让我心情低落，总觉得自己丑陋不堪。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，问了我很多问题，包括是否有舌头照片、是否口苦、睡眠质量如何等等。通过这些问题，医生初步判断我可能有肝胆湿热和脾虚的问题。

医生还问了我大便的情况，是否每天都有排便，是否大便黏在马桶上。这些问题让我有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。医生告诉我，我的大便黏在马桶上可能是因为脾虚生湿，导致湿气重，进而影响消化系统的正常运作。

当医生问我是否容易生气发脾气时，我不禁想起了最近的几次争吵。是的，我确实容易生气，尤其是在工作压力大的时候。医生解释说，这也是肝胆湿热的表现之一，肝火旺盛会导致情绪波动大。

我告诉医生我前两天去药店买了龙胆泻肝丸，希望能缓解口苦的症状。医生说这个药虽然对口苦有用，但太苦寒了，可能会伤害脾胃，尤其是对于我这种脾虚的人来说。医生建议我改用汤药或颗粒剂，开水冲服，效果会更好。

我有些担心，汤药会不会太麻烦？医生安慰我说，颗粒剂其实很方便，30多元一付，价格也很合理。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免吃牛羊肉火锅、红枣桂圆等容易上火的食物，保持清淡饮食，少吃冷饮。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，让我感到很安心。虽然我还需要继续治疗，但至少我知道了问题的根源，也有了明确的治疗方案。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要重视身体的信号，及时就医，避免小问题变成大毛病。