右腿膝关节僵硬、咯吱响,蹲下起来困难怎么办?-牡丹江市膝关节退变推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的右腿却像被施了魔法一般,膝盖僵硬,咯吱作响,蹲下起来变得异常困难。这种感觉就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我无法呼吸。

我试图忽视它,告诉自己这只是暂时的不适,然而,随着时间的推移,症状越来越严重。起初,我只能在家里活动,后来连上厕所都需要双手支撑。我的生活被这只无形的手彻底打乱了。

我开始四处求医,希望能找到一个解决方案。终于,在一位医生的建议下,我来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的病史,并进行了一系列检查。最终,他告诉我,我的右腿膝关节存在退变现象,但核磁共振未见异常。半月板位置有轻度损伤,但这情况能愈合。

医生开了盐酸氨基葡萄胶囊和艾瑞普布片给我,并建议我做股四头肌练习。起初,我对这些药物和锻炼持怀疑态度,但医生的话让我感到安心。我开始按照医生的指示进行治疗,虽然一开始效果不明显,但我坚持了下来。

几个月后,我的症状有所改善。膝盖不再僵硬,蹲下起来也变得容易多了。虽然左腿半月板位仍然有些酸胀,但我知道这只是时间问题。医生告诉我,休息和静养是最重要的,不能剧烈运动,不能走楼梯,爬坡等。这些都需要我慢慢适应和改变。

回想起来,那段时间真的很难熬。每天都在与疼痛作斗争,生活质量大打折扣。但是,通过这次经历,我也学到了很多。首先,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!其次,坚持和耐心是治疗的关键。最后,感恩每一个帮助过我的人,包括医生、家人和朋友们。

现在,我已经基本恢复正常生活。虽然偶尔还会有不适,但我知道如何应对。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时就医才是最重要的。膝关节退变就医指南 常见症状 膝关节退变是一种常见的关节疾病,主要表现为膝关节僵硬、咯吱响、蹲下起来困难等症状。易感人群包括中老年人、长期从事重体力劳动者等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息静养,避免剧烈运动和长时间走路; 2. 口服氨基葡萄糖胶囊和艾瑞普布片; 3. 做股四头肌练习,增强膝关节周围肌肉力量; 4. 如果症状不见好转,可以考虑打玻璃酸钠; 5. 注意日常生活中的膝关节保护,避免过度负荷和损伤。

推荐医生列表
史天林头像
史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40082
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
问医生
冯凯头像
冯凯 可处方
富平朱老二骨伤医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量17
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISSLCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥19.0
问医生
苏晨晨头像
苏晨晨 三甲 可处方
延安市中医医院 关节科
好评100% | 接诊量58
擅长:骨关节慢性疾病(如骨性关节炎的阶梯化治疗,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎等),运动损伤(如肩袖损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,髌骨脱位,软骨损伤,膝关节游离体等),创伤(如四肢骨折,脊柱骨折,骨盆骨折,关节脱位等)
¥12.0
问医生
赵谦头像
赵谦 三甲 可处方
天津市天津医院 骨科
好评100% | 接诊量3
擅长:关节镜微创治疗肩、肘、髋、膝、踝关节运动损伤及退行性疾病,包括:股骨髋臼撞击/盂唇损伤/弹响髋,踝关节韧带损伤/距骨骨软骨损伤/踝关节撞击,肩袖损伤及肩关节脱位,肘关节粘连及游离体,膝关节交叉韧带/多韧带损伤,半月板损伤/膝关节游离体,膝关节骨关节炎合并内、外翻的矫正保膝手术。
¥30.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
站一天膝盖疼怎么办?

站一天膝盖疼怎么办?

#运动损伤 #护膝 #膝盖疼痛 #在线医疗咨询 #膝关节劳损治疗 #健康管理 #爬山运动损伤 #低冲击运动推荐 #膝关节劳损 #低冲击运动
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
骨刺腿疼怎么办?医生说吃什么有用?

骨刺腿疼怎么办?医生说吃什么有用?

#关节炎 #关节炎 #日常生活调整 #日常生活调整 #膝关节退行性变 #疼痛管理 #物理治疗 #膝关节退行性变 #疼痛管理 #物理治疗
医疗之窗头像
医疗之窗
膝关节疼多年,怕冷,想找医生看看

膝关节疼多年,怕冷,想找医生看看

#疼痛管理 #西乐葆 #硫酸氨基葡萄糖 #疼痛管理 #膝盖疼痛 #京东互联网医院 #膝关节退变 #洛索洛芬钠贴剂 #在线就医 #膝关节退变治疗
医疗故事汇头像
医疗故事汇
右腰酸、膝盖无力怎么办?

右腰酸、膝盖无力怎么办?

#腰肌劳损 #腰腿疼痛 #尿流不畅 #在线问诊 #膝关节退行性变 #依托考昔片 #中医调理 #肾虚 #中医调理 #依托考昔片
健康驿站头像
健康驿站
膝盖两侧按压疼痛,怎么办?

膝盖两侧按压疼痛,怎么办?

#滑膜炎 #膝盖疼痛 #京东互联网医院 #膝关节劳损 #双氯芬酸钠缓释胶囊 #盐袋热敷理疗 #膝关节劳损 #消痛贴膏 #在线医生咨询 #滑膜炎治疗
健康驿站头像
健康驿站
左膝半月板损伤,右腿也开始疼了,需要多久才能恢复?

左膝半月板损伤,右腿也开始疼了,需要多久才能恢复?

#膝关节退行改变 #膝关节滑膜炎 #理疗 #膝关节退行改变 #膝关节滑膜炎 #半月板损伤 #保守治疗 #膝关节损伤 #保守治疗方法 #半月板损伤治疗
健康驿站头像
健康驿站
妈妈腰痛,想问医生贴什么膏药合适?

妈妈腰痛,想问医生贴什么膏药合适?

#图文问诊 #京东互联网医院 #图文问诊 #腰椎退变 #膝关节退变 #久光制药膏药 #腰椎退变 #膝关节退变 #久光制药膏药 #颈椎保健
药事通头像
药事通
六十岁老人全身关节疼痛,可能是缺钙?

六十岁老人全身关节疼痛,可能是缺钙?

#钙片 #热敷 #京东互联网医院 #风湿免疫科 #在线问诊 #风湿免疫科 #膝关节退行性变 #关节疼痛 #关节疼痛 #膝关节退行性变
健康百科头像
健康百科
我54岁,腿疼上下楼梯,能不能一起喝硫酸氨基葡萄糖胶囊和钙片?

我54岁,腿疼上下楼梯,能不能一起喝硫酸氨基葡萄糖胶囊和钙片?

#膝关节退行病变 #膝关节退行病变 #硫酸氨基葡萄糖胶囊 #钙片 #硫酸氨基葡萄糖胶囊 #钙片 #塞来昔布 #塞来昔布 #关节保健 #关节保健
医疗科普小站头像
医疗科普小站
关节“咔咔”响很可能是这原因

关节“咔咔”响很可能是这原因

#疾病预防 #疾病检查 #疾病病因 #骨科
骨科王医生头像
骨科王医生
婆婆腿疼发凉,哪种膏药效果好?

婆婆腿疼发凉,哪种膏药效果好?

#腰椎间盘突出 #关节炎 #慢性萎缩性胃炎伴糜烂 #用药安全 #京东互联网医院 #图文问诊 #腰椎间盘突出 #关节炎 #膝关节退变 #膝关节退变
全球医疗视野头像
全球医疗视野
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明