29岁女性，尿酸410，如何降尿酸？-通州区高尿酸血症推荐专家

我记得那天晚上，手里攥着一张化验单，心跳加速，仿佛世界都在我脚下崩塌。尿酸410，这个数字在我脑海里回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。我是29岁的女性，生完孩子8个月了，之前从未有过这样的问题。怀孕期间查出尿酸390，我以为生完孩子就会恢复正常，谁知现在却更高了。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“降尿酸”，然后选择了一个在线医生。医生问我检查的尿酸值正常范围是多少，我回答说是150-340。医生让我上传相关的病历和检查报告，好让我更详细地了解我的病情。于是我上传了我的尿常规和肾功报告。

医生告诉我，虽然我的尿酸值升高了一些，但还没有达到需要药物治疗的标准。首先要控制饮食，避免吃火锅、烧烤、饮酒和动物内脏等高嘌呤的食物。同时，保持合理体重，戒烟戒酒，多喝茶，每天至少喝2000毫升的水。日常生活中要避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适的鞋子，避免过度运动，防止关节损伤。定期去医院复查尿酸值。

我听完医生的建议，心中的一块大石头终于落了地。虽然我还没有出现关节疼痛等症状，但我不想等到痛风发作才开始治疗。医生还推荐了我一些书本和监测血尿酸的仪器，告诉我自己在家也可以检查尿酸值。这些信息让我感到非常安心和放心。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，不要等到病情加重才开始治疗。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！