如何吃才能更好吸收？-通州区脾虚推荐专家

我从小就体弱多病，脾虚崩漏的毛病更是让我苦恼不已。每次一发作，整个人就像被抽干了力气，连站起来都成问题。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在撑不住了。

那天晚上，我在网上搜索“脾虚崩漏食疗方法”，无意中点进了京东互联网医院的页面。出于好奇，我决定试一试。很快，医生**就接待了我。他的专业和耐心让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道。我们开始了深入的交流。我告诉他我平时晚上会三公里跑步，三组俯卧撑，希望通过锻炼来改善身体状况。医生听后，建议我在跑步或者锻炼后半小时喝一些特定的营养品，吸收最好。

“大概每次倒多少呢？”我问道，想知道具体的用量。医生告诉我，根据我的身高体重，建议一次2勺，300ml左右的水。他的回答让我感到非常满意，仿佛找到了救命稻草。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行食疗。每次跑步后，我都会准时喝下营养品。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。脾虚崩漏的症状减轻了，整个人也变得更有活力。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜。