老人长时间便秘，吃乳果糖有效吗？-郑州市便秘推荐专家

我奶奶的便秘问题已经困扰我们一家好几个月了。每次她去厕所都要花费很长时间，甚至有时候一整天都无法排便。看着她那憔悴的面容和痛苦的表情，我的心如刀割。

我决定带她去看医生，但由于我们住在一个小县城，好的医生并不多。幸运的是，我在网上找到了京东互联网医院，决定给她试试看。

在与医生进行视频咨询时，奶奶的症状被详细记录下来。医生问了很多问题，包括她的饮食习惯、日常活动量、是否有其他基础疾病等等。通过这些问题，医生得出结论：奶奶的便秘主要是由于饮食不当和缺乏运动引起的。

医生给出了几条建议：首先，奶奶需要多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含纤维的食物；其次，增加日常的活动量，适当的慢走可以帮助排便；最后，可以使用一些药物来调节肠道功能，例如麻仁丸、芦荟珍珠胶囊和益生菌。

我问医生是否可以使用乳果糖来缓解便秘，医生说可以，但需要注意用量和用法。早上空腹喝一袋，晚上睡前再喝一袋，连续服用直到症状缓解为止。同时，医生也建议我们购买带有果糖的益生菌，连续服用两周以帮助恢复肠道菌群平衡。

在医生的指导下，我们开始了治疗。奶奶每天都坚持吃水果和蔬菜，多喝水，适当运动。同时，她也按时服用乳果糖和益生菌。经过一段时间的治疗，奶奶的便秘问题明显改善了。她的脸色也变得红润起来，整个人看起来都精神多了。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视。即使是小小的便秘问题，也可能会对生活产生很大的影响。幸好我们及时采取了行动，否则后果不堪设想。现在，我会更加关注家人的健康，及时发现和解决问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我们度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒！