我总是很瘦,吃东西不吸收,怎么办?
这是我28岁生日那天,站在镜子前,自言自语的疑问。我的体重只有100斤,身高170厘米,瘦得像一根竹竿。每次看到别人吃得津津有味,我都羡慕不已。因为我吃生冷东西和水果都容易拉肚子,肠胃吸收问题一直困扰着我。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我,问我平时大便情况如何。我告诉他,除了吃生冷东西和水果容易拉肚子外,平时大便都正常。医生建议我可以吃点益生菌来改善肠胃问题。
我问医生这款益生菌是否可以改善我的肠胃问题。医生说没有,但他推荐了另一款益生菌给我。看到上面有好几个选项,我问医生我这种情况应该选择哪种。医生指着其中一款说:“这个就可以。”
我问医生是不是营养师,因为他有几个选项可以选择。医生笑了笑说:“不是,我只是根据你的情况推荐的。”
医生告诉我,每天餐后半小时吃两粒益生菌,一个月后再来复诊。问及如何长胖,医生说:“吸收好了,就胖了。”他还建议我平时可以吃点高蛋白的饮食。
我感谢医生,决定按照他的建议去做。希望通过调理肠胃,我的体重能有所增加。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎分享你的经验和建议。