脖子歪了很久，紧张时更严重，怎么办？-淮北市颈椎病推荐专家

我从小就有个小毛病，脖子总是歪的。小时候，父母和老师都说是因为我坐姿不正确，长大后也没太在意。直到最近，我的脖子歪得越来越厉害，尤其是在紧张或焦虑的时候，简直就像被一只无形的手扭曲了一样，疼痛难忍。

我开始担心这是不是什么严重的疾病，于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的声音温和，眼神里充满了关切，让我感到很安心。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“就是现在我的脖子和颈椎正常姿势是歪的，现在就是歪的有点重，时间很长了，再加上有些心理负担，越紧张越重。”

医生听完后，建议我去骨科做个检查，看看颈椎骨头有没有问题。我告诉他，平时走路习惯向右侧看，往左侧看就特别不协调，工作也是长期坐着。医生说：“这可能是导致你脖子歪的原因之一。长时间保持同一姿势会使颈椎受压，引起不适。”

我听了医生的建议，去骨科做了检查。幸好，结果显示我的颈椎骨头没有问题。医生告诉我，如果没有问题，可以做做理疗、按摩，然后对着镜子矫形。同时，他也提醒我要注意日常生活中的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

我按照医生的建议进行了治疗和调整，慢慢地，我的脖子开始恢复正常。虽然这个过程并不容易，但我很庆幸自己及时寻求了帮助。现在，我每天都会花一些时间做颈部运动，保持良好的坐姿和站姿，希望能避免再次出现这样的问题。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！