腰椎突出、腰肌劳损要不要吃氨糖？-通州区腰椎间盘突出症推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我疲惫的脸庞。腰椎突出和腰肌劳损已经折磨我好几个月了，每天都像是在忍受一场无声的战争。疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部，令我无法直立行走，甚至连最简单的家务活也变得异常艰难。

我拖着沉重的步伐，打开了电脑，点开了京东互联网医院的页面。这里的医生总是那么耐心和专业，我已经习惯了在这里寻求帮助。今天，我想问问他们，是否需要同时服用钙和氨糖来缓解我的腰部问题。

我输入了我的问题，等待着医生的回复。几分钟后，屏幕上出现了一位名叫**的公共营养师的头像。她微笑着问我有什么需要帮助的。我向她描述了我的症状和疑虑，希望能得到一些专业的建议。

**医生听完我的描述后，温柔地告诉我，钙和氨糖可以一起服用，会对缓解腰椎酸痛有所帮助。她的声音如同一股清泉，流入我的心田，带给我一丝安慰和希望。同时，她还建议我避免久坐，每隔一个小时就起来活动一下，这样可以缓解一些不适症状。

我感激地向她道谢，心中涌起一股暖流。她的建议让我感到轻松和放心，我决定按照她的建议去做。也许，我的腰部问题并不是那么难以解决的。

在结束咨询之前，**医生再次确认了我的问题，并鼓励我如果有任何其他问题，随时可以向她寻求帮助。她的关心和专业让我感到非常温暖和安心。

我关闭了电脑，站起身来，开始按照**医生的建议进行锻炼。虽然疼痛仍然存在，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。感谢京东互联网医院和**医生，让我在最需要帮助的时候，找到了正确的方向。

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