崴脚了怎么办?医生给出专业建议-踝关节扭伤推荐专家

那天晚上,我在家里不小心崴了脚。疼痛感从脚踝传遍全身,仿佛每一个细胞都在尖叫。我的心跳加速,脑海中充满了恐惧和焦虑。怎么办?我不能去医院,朋友们都很忙,没人能陪我去看医生。

我想起了京东互联网医院,决定试试看。打开手机,输入了我的症状,很快就有医生接诊了。医生问我多久了,下蹲、走路怎样?我告诉他疼得厉害,走路都要踮着脚走。医生说可能是踝关节扭伤,需要注意休息,可以用弹力绷带加压包扎,适当抬高患肢。

我问医生云南白药喷雾怎么样,医生说可以口服戴芬、舒筋活血片,外用云南白药气雾剂等,按药品说明书使用,不适随诊。医生还提醒我注意休息,避免寒凉及劳累,必要时拍片等检查,不适随诊。

我问医生自己用绷带绑绑就可以吗,医生说可以。对这肿的地方(也就是关节处)绑吗?我再次确认。医生说是的。医生还强调踝部扭伤之后,一定要注意不能推拿按摩,也不能进行局部的热敷,也不能够采取所谓的正骨的治疗方法,一定要立即停止所进行的任何的动作,包括行走,跑步以及上下楼梯等等,注意抬高患肢,避免下垂。

我感谢医生,祝他工作顺利。医生也祝我早日康复。通过这次经历,我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,早日康复。踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、局部红热、行走困难等。易感人群主要是运动员、老年人和儿童等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内进行冰敷,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 3. 加压包扎:使用弹力绷带进行加压包扎,帮助减轻肿胀和疼痛。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,超过心脏的位置,有助于减少肿胀。 5. 药物治疗:可以口服戴芬、舒筋活血片,外用云南白药气雾剂等,按药品说明书使用,必要时请医生指导。

推荐医生列表
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刘婵娟 三甲 可处方
厦门大学附属翔安医院 血液科
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常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
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