崴脚了怎么办？医生给出专业建议-踝关节扭伤推荐专家

那天晚上，我在家里不小心崴了脚。疼痛感从脚踝传遍全身，仿佛每一个细胞都在尖叫。我的心跳加速，脑海中充满了恐惧和焦虑。怎么办？我不能去医院，朋友们都很忙，没人能陪我去看医生。

我想起了京东互联网医院，决定试试看。打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。医生问我多久了，下蹲、走路怎样？我告诉他疼得厉害，走路都要踮着脚走。医生说可能是踝关节扭伤，需要注意休息，可以用弹力绷带加压包扎，适当抬高患肢。

我问医生云南白药喷雾怎么样，医生说可以口服戴芬、舒筋活血片，外用云南白药气雾剂等，按药品说明书使用，不适随诊。医生还提醒我注意休息，避免寒凉及劳累，必要时拍片等检查，不适随诊。

我问医生自己用绷带绑绑就可以吗，医生说可以。对这肿的地方（也就是关节处）绑吗？我再次确认。医生说是的。医生还强调踝部扭伤之后，一定要注意不能推拿按摩，也不能进行局部的热敷，也不能够采取所谓的正骨的治疗方法，一定要立即停止所进行的任何的动作，包括行走，跑步以及上下楼梯等等，注意抬高患肢，避免下垂。

我感谢医生，祝他工作顺利。医生也祝我早日康复。通过这次经历，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。