想增重,胃口不太好怎么办?-通州区脾虚证推荐专家

我总是羡慕那些吃什么都胖不起来的人,自己却在增重的道路上苦苦挣扎。每次看到镜子里的自己,总会有一种说不出的失落感。尤其是当我穿上衣服,看到那些凹凸有致的身材曲线时,心中就像被针扎了一样疼痛。

我决定去京东互联网医院咨询一下,希望能找到解决办法。医生任**接待了我,听完我的情况后,他建议我坚持喝蛋白粉,并配合健脾开胃的中药调理。同时,他也提醒我要注意饮食规律,不能再像以前那样三餐不定时了。

我按照医生的建议去做,开始每天早晚都喝蛋白粉,并且在中午和晚上吃健脾开胃的中药。刚开始几天,效果并不明显,甚至有时候还会出现恶心的感觉。但是,我没有放弃,继续坚持下去。

大约过了一个月的时间,我发现自己的胃口开始变好了,食欲也增加了不少。最重要的是,体重也开始慢慢上升了!我高兴极了,感觉自己终于找到了正确的方法。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,原来脾虚积食是导致我增重困难的主要原因之一。通过中医调理,我的脾胃功能得到了改善,自然而然地就能吸收更多的营养了。

我非常感谢任医生,他不仅给我提供了有效的治疗方案,还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在,我已经不再羡慕别人了,因为我也拥有了一个健康、强壮的身体。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试中医调理吧。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。最后,想问问大家有没有出现过类似的情况呢?

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是一种中医概念,主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀、体重下降等症状,多见于长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 饮食上要规律,避免暴饮暴食,多吃易消化的食物。 2. 可以尝试服用健脾开胃的中药,如四君子汤、六君子汤等。 3. 保持良好的生活习惯,适当运动,避免熬夜和过度劳累。 4. 如果症状严重,建议及时就医,接受专业的中西医结合治疗。 5. 在医生的指导下,可以适量补充蛋白粉等营养补充剂,帮助增重和改善体质。
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