吃爱乐维还需要单独补充叶酸吗？-通州区叶酸缺乏推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的爱乐维。我的心情却像外面的阴霾天气一样，忐忑不安。备孕的路上，我总是担心自己做得不够好，怕影响到宝宝的健康。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。我深吸一口气，开始了我的咨询。

“吃爱乐维还需要单独补充叶酸吗？”我问道，希望能得到一个明确的答案。医生耐心地解释道：“口服单叶酸或者含叶酸的复合维生素都是可以的。选择其中一种就行。”

我松了一口气，心中的大石头终于落地。然而，我的疑问并未结束。“请问您现在是备孕期还是孕期？”医生继续问道。我告诉她我正在备孕，她便给了我一系列的建议和小知识，包括如何计算排卵期、如何提高精子活力等等。这些信息对我来说非常宝贵，我如饥似渴地听着，生怕漏掉任何一个细节。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了很多备孕的小知识。医生告诉我，夫妻双方提前三个月服用叶酸（0.4-0.8mg/天）非常重要；同时，注意营养、戒烟戒酒、避免在旅游期间受孕等等，都能提高受孕几率。这些信息让我感到非常安心，也让我更加坚定了备孕的决心。

咨询结束后，我心情大好，仿佛整个人都被阳光照亮了。虽然备孕的路上还有很多未知的挑战等待着我，但我知道，只要我有足够的知识和准备，就一定能顺利地迎接新生命的到来。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我迈出了备孕的第一步。

如果你也在备孕的路上，是否遇到过类似的问题呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事，一起探讨备孕的那些事儿。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！