我还记得那天,拿到体检报告时的心情。看到“尿酸高478”这几个字,我的心一下子沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人,这个数字对我来说既陌生又可怕。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病,是否需要立即进行治疗。
在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院进行咨询。打开App,点击“我的”,再点击“问医生”,我很快就找到了一个在线的医生。我们开始了图文问诊。
医生很友善地问我是否可以传下我的检查报告。我有些犹豫,但还是决定分享了。医生看完报告后,问我这是第一次检查发现吗?我点头确认。医生解释说,高尿酸血症的诊断标准是非同日,两次空腹血尿酸超过420μmol/L。所以,目前还不能确诊我患有高尿酸血症,但建议我进一步复查以明确诊断。
我问医生,什么原因会引起尿酸高。医生告诉我,高尿酸主要是由于嘌呤代谢障碍引起的,多和饮食有关,尤其是高嘌呤饮食。医生建议我调整饮食,减少高嘌呤食物的摄入,增加新鲜蔬菜的摄入,并且每天喝2000ml以上的水。医生还特别提醒我要避免酒类、动物内脏、海产品、坚果和浓肉汤等高嘌呤食物。
我有些担心,问医生是否可以通过调整饮食恢复正常。医生说,目前还不能确诊,但可以尝试调整饮食,两周后再复查。医生还告诉我,如果两次都超过420μmol/L,就可以诊断为高尿酸血症了。
我开始认真调整自己的饮食,减少高嘌呤食物的摄入,增加新鲜蔬菜的摄入,并且每天喝足够的水。两周后,我再次进行了尿酸检查,结果显示我的尿酸值已经降到了正常范围内。我松了一口气,感谢医生的建议和指导。
这次经历让我意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!