尿酸高478，第一次检查发现，医生建议复查和调整饮食-成都市高尿酸血症推荐专家

我还记得那天，拿到体检报告时的心情。看到“尿酸高478”这几个字，我的心一下子沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这个数字对我来说既陌生又可怕。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，是否需要立即进行治疗。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院进行咨询。打开App，点击“我的”，再点击“问医生”，我很快就找到了一个在线的医生。我们开始了图文问诊。

医生很友善地问我是否可以传下我的检查报告。我有些犹豫，但还是决定分享了。医生看完报告后，问我这是第一次检查发现吗？我点头确认。医生解释说，高尿酸血症的诊断标准是非同日，两次空腹血尿酸超过420μmol/L。所以，目前还不能确诊我患有高尿酸血症，但建议我进一步复查以明确诊断。

我问医生，什么原因会引起尿酸高。医生告诉我，高尿酸主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，多和饮食有关，尤其是高嘌呤饮食。医生建议我调整饮食，减少高嘌呤食物的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入，并且每天喝2000ml以上的水。医生还特别提醒我要避免酒类、动物内脏、海产品、坚果和浓肉汤等高嘌呤食物。

我有些担心，问医生是否可以通过调整饮食恢复正常。医生说，目前还不能确诊，但可以尝试调整饮食，两周后再复查。医生还告诉我，如果两次都超过420μmol/L，就可以诊断为高尿酸血症了。

我开始认真调整自己的饮食，减少高嘌呤食物的摄入，增加新鲜蔬菜的摄入，并且每天喝足够的水。两周后，我再次进行了尿酸检查，结果显示我的尿酸值已经降到了正常范围内。我松了一口气，感谢医生的建议和指导。

这次经历让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！